Bei der Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation. So kann die Hypnose , das Immunsystem stimulieren und Hirnströme beeinflussen. Sie kann unterstützend bei z.B. der Rauchentwöhnung / Gewichtsreduktion und anderen Problemen sein und einen positiven Einfluss haben.
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